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 ¿Qué es EMDR?

Solución

El EMDR (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares) es un abordaje psicoterapéutico complejo que incorpora la sabiduría de otras terapias. Es una forma acelerada de procesamiento de la información que incluye una secuencia de 8 fases y numerosos elementos procedimentales que contribuyen a su éxito. El EMDR se enmarca dentro de un plan de tratamiento integral para promover la recuperación de una persona.

 

Cuando ocurre algo traumático, la mente puede continuar aferrándose a ello, incluyendo:

 

1) La imagen original.

2) Los sonidos.

3) Los sentimientos.

4) Las sensaciones

5) Los pensamientos.

 
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